본문 바로가기
반응형

분류 전체보기

 (231)
테니스 레슨으로 부족할 때 실력 업그레이드 방법 " 체력이 밑바탕 되어 있어야 한 단계 올라갈 수 있습니다 " 오늘은 테니스 실력을 향상시키기 위해 어떤 노력을 해야 하는가? 에 대해 이야기해 보려 합니다. 테니스를 취미로 하고 있는 동호인분들이라면 공통적으로 하는 이야기가 있습니다. " 테니스는 하면 할 수록 어렵다 " 틀린 말도 아닙니다. 테니스 동호인으로서 10년 동안 테니스를 쳤지만 이제서야 어디가서 테니스 조금 칩니다. 라고 말할 수 있을 정도의 실력이니 말입니다. 한때는 학창시절 때 테니스 선수로 전문적으로 테니스를 배웠으면 지금쯤 아마도 테니스 코트에서 대접 받으면서 테니스를 즐겁게 칠 수 있었을 텐데 하고 생각도 합니다. 레슨만 햇수로 4년째 받고 있지만 테니스 기술은 다른 운동과 다르게 기술 습득이 상당히 늦고 어려운 운동중에 하나입니..
내 스스로 변화해야 상대방이 변할 수 있다. " 결국 본질은 내가 변해야 살아남을 수 있다는 것 " 오늘의 책 속의 한줄은 변화입니다. 그것도 상대방을 변화시키는 것이 아닌 제 스스로의 변화말입니다. 오늘은 집안에 일이 있어 오후 반차를 내고 일을 보고 다녔습니다. 내 휴가 사용하는 것인데도 눈치가 보이는건 어쩔 수 없는 것 같습니다. 테니스를 마치고 돌아와 깨끗이 샤워를 하고 이제 컴퓨터 앞에 앉아 어제 읽었던 책 구절 중에 제 마음에 와 닿았던 구절이 있어 이렇게 블로그에 흔적을 남기고 있습니다. " 상대방을 변화시키로 하지 말고 내 스스로를 변화시켜라 " 사람들은 다른 사람에게 자기 자신의 기준대로 충고를 합니다. 이렇게 해야 좋은 것이다 라고 말이죠. 하지만 저자는 쓸데없는 충고로 상대방 기분만 상하게 할뿐 본인과의 관계만 더 소원해질 뿐이..
여수 여행의 첫번째 코스 - 고소동 천사벽화마을 " 이쁜 벽화와 함께 한적한 바닷가 마을 풍경 그대로 " 지난주 여수 여행을 계획하고 첫번째로 찾아간 곳은 진남관이었습니다. 하필 가는 날이 장날이라고 진남관은 보수 공사로 인해 문을 닫은 상태였고 두번째로 찾아간 고소동 천사벽화마을 이었습니다. 작년 12월에도 논골담길과 함께 묵호등대를 가서 벽화마을의 이쁜 느낌을 간직하고 있어서 잔뜩 기대를 하고 갔었는데요. 고소동 천사벽화마을이 벽화 그림도 더 이쁘고 관리가 잘되어 있어서 벽화마을을 추천한다면 저는 1순위로 천사벽화마을을 추천드리고 싶습니다. 천사벽화마을 입구에 들어서자 벽에 " 고소 1004 벽화마을 방문을 환영합니다"라고 기분 좋게 저희를 맞이해 주었습니다. 미세먼지가 많은 날이었지만 하늘에 구릅도 없고 맑고 따뜻한 날씨 덕분에 오히려 덥게 느껴..
여행을 통해 마음을 치유하고 오다 " 여수 여행으로 스트레스 풀고 왔습니다 " 이번 주말동안 여행을 1박 2일로 다녀왔습니다. 그 동안 회사에서 스트레스 받았던 일도 있고 너무 힘들었는데 마음의 치유가 되는 여행이어서 너무 좋았습니다. 여수는 처음이었는데 이렇게 대한민국에 아름다운 곳이 있다니 놀라울 따름이었습니다. 여행을 갔던 동안 날씨도 초여름처럼 따뜻해서 여행다니기 너무 좋았구요. 하늘에 구름 한점없이 맑은 하늘을 볼 수 있어서 너무 좋았습니다. 오늘은 여행다녀온 이후에 피곤해서 휴식을 취하느라 이렇게 간단하게 포스팅을 하지만요. 내일부터는 본격적인 여행 후기 포스팅이 이어질 예정이니 기대 많이 해주세요^^ 항상 거짓없는 정확한 사실만 포스팅하는 저 이니까 믿으셔도 됩니다. 여행 다니면서 항상 느끼는 거지만 굳이 해외를 나가지 않아..
망리단길 카페 " 꽃보다 사치 " 에 빠져들다 " 망리단길 - 사치카페에서 붉은색에 매료되다 " 이틀전에 회사에서 망리단길쪽으로 외근이 있어 같이 일하는 옆에 팀과 함께 햇볕 좋고 따뜻한 봄의 기운을 느끼며 외근을 다녀왔습니다. 이런 날 좋은날의 외근은 다리는 아프지만 마음은 즐거운 것이 사실입니다. 망리단길에서 외근을 하면서 가장 마지막에 들려 커피를 마셨던 망리단길 카페 - 사치라는 곳이 기억에 너무 남아 이렇게 포스팅을 하며 흔적을 남기고 있습니다. 사실 주말마다 남양주 서종과 금남리쪽의 북한강이 보이는 카페에서 커피를 즐겨 마시고 있는데요. 이제는 카페에 들려 커피를 마신다는 것이 익숙한 일이 되었다는 것이 저 스스로 생각해도 이상합니다. 사치 카페의 입구 네온사인에 쓰여 있던 " 나는 커피로 사치한다 "라는 카피가 너무 마음에 와 닿았는데요..
모니터 받침대를 활용한 책상정리 방법 " 지저분한 책상정리 한번에 해결 !! " 그 동안 책상위가 노트북과 기계식 키보드 그리고 마우스 선 때문에 지저분하게 사용을 했는데요. 인터넷으로 저렴하게 모니터 받침대를 하나 구입해서 책상 정리를 끝냈습니다. 지난주 월요일 책상위를 조금 깨끗하게 정리할 수 없을까? 고민을 하다가 결국 찾은 해결책이 모니터 받침대 위에 노트북을 올려 놓고 그 밑으로 키보드와 마우스를 넣어두면 정리가 깔끔하게 되겠다 싶어 구입을 했습니다 그 동안 모니터도 없어서 32 인치 TV 를 HDMI 로 연결하여 모니터로 사용중이었는데요. TV 를 한켠으로 치우고 좌측으로 모니터 받침대를 놓고 노트북을 그림과 같이 정리했습니다. 하단으로 키보다와 마우스가 쏙~ 들어가서 정리된 것이 보이시죠? 공부할때나 블로그 포스팅할때만 꺼내서 ..
테니스 발리는 부드럽고 각도 있게 !! " 부드럽게 발리하여 각도 있는 발리 완성하기 " 오늘은 테니스 발리에 대해 이야기 할까합니다. 제가 현재 레슨 받고 있는 하안주공12단지에서 함수지 프로가 자주 레슨 영상을 촬영하여 보내주고 있거든요. 개인적으로 테니스 기술을 빨리 업그레이드 하는 방법은 본인의 자세를 [ 영상 촬영 → 영상 분석 → 자세 교정 → 연습 → 영상 촬영 ] 이런식으로 연습을 하는게 가장 빠른 방법입니다. 어떻게 내가 잘못된 자세를 가지고 있는지 프로선수들과 비교하면서 잘못된 자세를 분석하셔야 그리고 내용을 알고 수정해야 빠른 기술 습득이 된다고 보는 1人 입니다. 어제는 테니스 레슨을 받으면서 백핸드 발리를 촬영해서 보내주었는데요. 레슨만 5년차에 접어들고 보니 레슨 받을 때 조금 나태해지기도 하는데요 영상을 보시면 볼을..
테니스 복식 경기 리뷰 - 4월 16일 경기 " 전략을 세워 역전승을 거두다 " ATP 공식 홈페이지에 오랜만에 들어가서 보니 정장입은 나달 선수 사진을 보니 테니스 운동복을 입지 않은 모습이 낯설게 느껴지네요. 게임때 보면 머리에 반다나를 두르고 머리숱이 휑~~ 해서 안쓰럽게 느껴졌는데 머리카락 손질을 잘해서인지 머리숱도 풍성해 보이구요^^ 뭐 매번 테니스 선수 사진을 구하러 ATP 공식 홈페이지를 자주 방문하는데요. 요즘 따라 아쉬운 생각이 드는건 테니스 블로거로서 테니스 경기하는 영상을 직접 촬영해서 동영상으로 편집하고 업로드하면 얼마나 더 현장감이 있을까 하는 생각입니다. 요즘 인기 있는 웹툰도 사실 제가 손재주가 있고 그림 실력이 좋다면 그날 있었던 테니스 복식 경기 스토리를 웹툰으로 그려서 블로그에 연재하면 재미있는 소재가 될 수 있겠다..
천연소이캔들 처음 구입해 봤는데 향이 너무 좋아요. " 차량용 방향제로 하나 더 구입 예정 " 천연소이캔들이라고 하는 천연향초를 처음으로 구입해 봤습니다. 사실 이번주에 그분를 위해서 조그마한 이벤트를 좀 몰래 진행해 볼까하고 천연향초가 하나 필요했거든요. 체리블러썸 향인데요. 영어가 짧아 무식한 저 ㅋㅋ 체리블러썸이 벚꽃인줄 최근에 알았던 저입니다. 공부를 해야지 이거야 창피해서. 암튼 분위기를 잡기 위해서는 촛불이 좀 필요했는데 이왕이면 그분이 좋아하는 향으로 준비를 했는데 마음에 들어할 지 모르겠습니다. 제 마음을 담은 손 편지하고 천연향초 그리고 레드와인을 준비할까 하거든요. 뭐 프로포즈 할려고 하는건 아니니 거창하게 할 생각은 없는데. 조금 많이 걱정도 되고 부끄럽기도 하고 그러네요. PC 라는 특성상 향기를 전달해 드릴수 없어서 아쉽지만 은은한..
멜론은 비싸서 삼성뮤직으로 음악감상합니다 " 삼성뮤직으로 신곡 보다 오래된 노래만 들어요 " 노래를 주로 전철에서 듣는데요. 그 동안 멜론을 주로 이용해 왔는데 비싸다는 생각을 지울수각 없어서요. 많은 아쉬움이 있었습니다. 제가 알고 있는 분이 제 노래 듣는 취향과 곡 선곡을 보시곤 그렇게 노래를 예전 노래만 주로 발라드만 듣는 타입이라면 굳이 비싼 멜론에서 노래 들을 이유가 없다고 삼성뮤직을 추천해 주셨습니다. 이렇게 발라드 계열만 선곡해서 종류별로 노래를 들을 수 있어서 삼성뮤직은 편한 장점이 있습니다. 예전 노래 곡 제목은 생각나지 않고 검색을 하지 않아도 취향따라 곡 분류를 해 놓아서 발라드만 듣는 저는 엄청 편리하더라구요. 지난주 수요일 저녁부터 갑자기 노래가 1분씩 밖에 플레이가 되지 않아서 " 이거 공짜라고 했는데 왜 이러지? " ..
테니스 포핸드 잘치는 법 - 팔과 라켓을 채찍이라 생각하자!! " 채찍을 휘두른다고 생각하자 " 오늘은 저의 테니스 레슨하는 영상을 올려볼까 합니다. 과연 밝은마루는 얼마나 테니스를 자세를 잘 갖추면서 이쁘게 치느냐? 혹시나 궁금해하실 것 같아서 많이 용기 내어 봤습니다. 인터넷에 보면 테니스 포핸드에 대한 많은 이야기와 방법이 나오는게 사실인데요. 개인적으로는 상황에 맞게 모두 구사할 수 있어야 한다는게 맞다고 보는 1인입니다. 아주 오래전에는 나무(우드) 라켓으로 포핸드를 콘티넨털 그립을 잡고 길게 밀어치는 타법으로 포핸드를 구사했지만 라켓의 소재가 발달하면서 단순히 밀어치는 타법에서 스핀을 이용한 포핸드 타법이 나오게 되었습니다. 흔히들 알고 있는 탑스핀 포핸드를 구사해야 볼을 강력하게 쳐도 테니스 공이 엔드라인 밖으로 공이 나가지 않고 바운드 이후에 공이 높..
블로그를 위해 DSLR 카메라 구입해볼까? " 사진발이라도 있으면 컨텐츠가 퀄리티 있어보일까? " 블로그를 다시 시작하면서 아쉬웠던 부분중에 하나가 바로 사진입니다. 테니스 관련 포스팅을 할때도 영상 촬영한 컨텐츠나 사진을 조금 더 멋지게 보여주면 더 사실적으로 포스팅이 되지 않을까? 하는 욕심이 생기거든요. 여태껏 제 갤럭시 스마트폰으로 아무런 욕심없이 사진 구도? 그런거 몰라, 관심없어 깨끗하게 흔들리지 않게만 사진 찍으면 되지 뭐? 하는 생각이었는데요. 요즘 들어 자꾸 DSLR 카메라 욕심이 생깁니다. 사실 사진 관련된 취미가 돈이 많이 들어가는 취미 중에 하나라고 알고 있거든요. 카메라, 렌즈하며 그 장비들 하나씩 구입하면서 취미 생활 즐기러면 기둥이 뽑힌다는 우스게 소리도 들어봤거든요. DSLR 카메라는 사실 렌즈교환식 카메라이여서 카메..

티스토리툴바